应考策略漫谈
                       

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应考策略漫谈
作者: 发布时间:2003-11-21 16:05:50 来源:

1.策略

考试好比作战,战略上要蔑视高考,抱着一颗平常心,临阵不慌,士气旺盛,斗志上压倒了“敌人”(考试),才可能获得满意的考试成绩。但是,步入考场,在战术上却要重视考试,认真对待试卷。有人总结出一套考试技巧的公式:信心+细心=胜利

 

2.心态

临近高考,考生往往会出现情绪上的波动,或太过兴奋,导致麻痹大意,信手答题,难免出错。或太过紧张,出现抑郁症、焦虑症,看到试题总是往难处想,原来容易的题、会做的题也做不出来了或做错了。因此,考前的心理辅导、心理测试与心理调节十分重要。

考生如何调节心理、缓解情绪,现介绍三种方法:

①顺应自然法:日本心理专家森田正马提倡“顺应自然,为所当为”。考试当然想考好,但应做的是认真复习准备,考试时把注意力集中在考卷上,不要过于担心考试结果。这样,焦虑现象就会消除。

②合理情绪调节法:美国心理学家埃利斯认为,对考试焦虑、抑郁、兴奋心理是由于对考试不合理的理念所造成的。或好胜心太强,以为自己一定要比别人考的好;或自卑心理作祟,一门科考得差,就无限夸大,认为自己一无是处。这些都会影响考试成绩,因此,要在兴奋与抑制之间建立新的心理平衡。

③心理防御法:奥地利心理学家弗洛伊德总结以下缓解心理的方法:

A.释放。心理有压力就不妨将它讲出来,如运动员大赛前口中念念有词,或大喊一声,以此来调适心理。

B.放松。考前自我暗示,改变心态,如口中默念“我的各科都复习好了”,“我有能力,我会正常发挥的”。用这种积极语言进行心理暗示,能够稳定情绪、增强信心。

 

3.审题

1)分析题中所给的解题条件 如:明示条件、潜隐条件、转换条件、充分条件和必要条件,进而确定如何利用这些条件来解题。

2)排除题中多余条件、迷惑条件的干扰。

3)注意题中有无附加的特殊规定。

4)注意题中的方位词、数量词、连接词。

5)辨清试题类型、性质,明确答题思路、中心内容及解题方法。

6)考虑从记忆仓库中提取哪些有效知识,紧扣哪些采分点。应列出哪些论点、论据。

7)做好布局。综合题先答什么,后答什么,如何开头,如何结尾。

 

4.技术处理

1)打草稿莫乱画,要规范有序,便于检查。

2)全卷分两次做较好。一般第一次先做容易的题、确有把握的题,以避开绊脚石──难题,越答越顺手,信心增强,得到该得的考分。这样又给第二次做难题留下了较为充裕的思考时间。

3)攻难题要做到:①想一个题不能用太多的时间,该放弃的要舍得放弃。②要广开思路,一条思路想不通,赶快另辟蹊径。否则,冥思苦想,弄得头昏脑胀,影响做后面的题。

 

5.检查

1)再次审题,针对题中所给的解题条件,看看有无文不切题的现象。

2)发现有错,不要轻易划掉已写好的答案,需要改正时也应三思而后行。

3)多端思维,根据一题多解的方法,想一想有无更好的答案。

    总之,一年一度的高考,带来高竞争性、高挑战性,预祝同学们作好复习准备,轻轻松松迎高考,取得好成绩。

  
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